十二星座,城市大规模自虐现场:谁发明了健身房?-安博电竞app ios-下载

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躲在衣服里的脂肪们,一到春天就无处可藏。为了赎罪,大姑娘小伙子们一陈国坤个猛子扎进了健身房。


但是,世界上过得最慢的,便是跑步机上的时刻。你以为跑了得有一世纪,但其实才过了10分钟。


这时一个鬼魂般的声响在耳边响起:“为什么我要受这种罪?这难道不是一种今世酷刑吗???”


一  没想到,你是这样的跑步机


到底是健身房仍是刑房,这事得从一台跑步机说起。


19世纪初,英国的犯罪率急剧上升,监狱里人满为患。怎么改造固执罪犯,让监狱头子们苦恼不胜。


1818年,英国工程师William Cubitt发明晰一种人力驱动的巨型设备,很快就被引进到监狱劳改中。


它的名字叫武昌鱼Treadmill,翻译过来便是跑步机。


监狱跑步机有点像加强版的水车,主体是一个超长滚轮。叶片变成了脚踏板,只需监犯们在上面蹬踏,就能源源不断地给磨坊供给动力


1822年,伦敦监新笑傲江湖狱纪律改进安排出书了一本小册子,具体解说了监狱跑步机的运用方法:


长长的滚筒能够包容20来人一同开封景点作业。


横杆扶手是神来之笔。既不是为了给监犯省力,也不是避免他们下跌,而是为了确保他们能一向踩在最吃力的方位上。


监犯们能够轮番歇息。最右边的人下来时,全体人员向右移动一格,左面会有人补上。


只需派一两名狱卒看守,就能够完美完成监犯们一整天的劳力输出。一同还能确保劳作量的公正,称得上是一台抱负的刑具。


1838年,为了制止监犯窃窃私语,跑步机还装上了隔板


试用了一段时刻后,狱卒发现作用好得不可。一天下来,监犯们精力都耗光了,不打架不滋事,还为监狱完成了创收。


到1842年,英国的200所监狱中,超越一半都用上了跑步机。


1822年,跑步机的“好口碑战犯疯人”传到了美国纽约,随后又传到牙买加。


牙买加的狱卒比现在的健身教练都狠,罪犯们略微偷点懒,就要挨鞭子抽。


1876年跑步机下凡到民甲烷间,被农人用来拌和黄油,上面的“罪犯”换成了狗等家畜


但关于罪犯自己来说,跑步机无疑是个“恐惧引擎”。


有人从前估算过,每天在上面踩8个小时,运动量适当于爬上海拔4418米的惠特尼山,也便是半个珠穆朗玛峰的高度。


更恐惧的摧残来自于精力层面。


纽约狱卒James Hardie以为:“永无止境的单调与重复,才是跑步机的最可怕之处。” 


动图来历:TED 


英国作家奥斯卡王尔德也是受害者之一。1895年王尔德因性取向入狱,他每天要在跑步机上跑6个小时,这简直要了他的命。在狱中他写下了诗作《瑞丁监狱之歌》:


咱们大声唱着赞美诗

在跑步机上汗流不止

但在每个人的心里

恐惧仍然在延伸


因为运作方法过分残暴,每年都会有过劳死乃至精力溃散的监犯,1898年,英国修改了监狱法案(Prison Act of 1898),宣告制止运用跑步机。


但令人意想不到的是,1913年它又重出江湖,装上传送带之后,摇身一变成了都市女孩的时髦单品。



只不过,它仍然要靠人力驱动,适当鸡肋,不论制造商砸了多少金子请KOL带货,便是火不起来。


  二  去健身房找虐,是城市精英的奢华玩意


论找虐,人类是孜孜不倦的。就在跑步机绵长的蛰伏期期间,有人一口气给全人类造了整座“刑场”。


万恶之源始于19世纪中期,一个名叫古斯塔夫詹德的瑞典医师提出:“按部就班的抗阻操练有助于促进身体健康。”


这样的主意,在流十二星座,城市大规模自虐现场:谁发明晰健身房?-安博电竞app ios-下载行清肠、禁食和放血疗法的19世纪无疑极具前瞻性。


很快,詹德就编造出27台健身器械,并在政府的赞助下建立了第一家研究所。


坐落斯德哥尔摩的詹德研究所,是世界上第一家健身房


但别误会,这套机器并不是给你增肌的——用现在的眼光看,它更像是一套大保健神器。


规划的初衷,是让工业年代那些“笑脸逐步凝结”的工人、儿童们每天碉堡一点点。


侧向悬挂器,医治脊椎侧弯,让你具有共同的拉筋技巧


移动机械马鞍座,练习核心肌群、训练身体平衡,广泛用于医治消化道等缓慢疾病


固定坐姿踏步机,活动髋膝踝关节,促进腿部血液循环


大至脊椎变形,小至便秘失眠,身体的每个部位都能找到对应的那款。


暴风骤雨后背拉伸器


浓情蜜意脚底按摩机


乃至连手指都有。


捉住把手,活动手腕关节,专为文职人士规划


爬山机、椭圆机、划船器……简直全部现代健身房中有的器械,都能在这里找到原型。


自带计程器的动感单车


可调理阻力的划船机


1876年,詹德带着他的乖僻器件冲出了欧洲,走向美国。


第一次在费城露脸时,这批十二星座,城市大规模自虐现场:谁发明晰健身房?-安博电竞app ios-下载非常蒸汽朋克的机械玩意冷艳了不少国际友人。


视觉作用有多冷艳?大概有这么冷艳

动图来历:Mechanoterapy of Gustav Zander


其时正值工业革命的鼎盛期,一大批“去作业室坐班”的职场白领慢慢鼓起。


针对这些新式白领阶层,詹德指出:不论是久坐不动形成的身体损害,仍是封闭式作业带来的烦躁焦虑,用我的器件,保准你像磕了精力氮泵相同。


这无疑戳中了作业室人士的春风夜放花千树痛点。


再加上设备稀缺,价格昂扬,只需城市精英才干享用得起。穿西装打领带的绅士,十二星座,城市大规模自虐现场:谁发明晰健身房?-安博电竞app ios-下载和身披长裙脚踩高跟的淑女们,便成了健身房的第一批常客。


尔后,“运动”与“劳作”作为两个概念被人们区别开来,“健身即中产”的日子理念被安排得明明白白。图为1908年,一名穿戴黑丝的女士在纽约詹德研究所运用骑马机


1895年,《纽约时报》的记者前往“詹德研究所”纽约分店观赏。


尽管不办卡不卖课,但这家健身房处处暴露着阴冷的工业感。上百台健身器械摆放得安排机构代码查询有条有理,齿轮、杠杆、铰链的冷硬线条,自来也让人不由联想起刑具的恐惧。


“每一个健身器械都如此巨大,它们发着寒光,更像是刑具而非医疗用品。


“这是德古拉伯爵刑讯室里的玩意吗?不,它仅仅一个看起来像五马分尸机的肩颈恢复设备。


但即便如此,人们关于强身健体的热心仍然不减:


像厨师捏肉丸子相同,詹德博士重塑了咱们。究竟,咱们不是来讨舒畅的。咱们躺在机器上慢慢受捶,肚子、小臂、大腿,无一幸免。


三  欢迎来到“花钱买罪受”年代


1906年,詹德的健身器械拓宽到全球1gm846个国家。随后健身房开端全面掩盖,一个簇新的宗教——“健身教”冉冉升起。


从1930年代起,健身房不再是上流人士的专利,普罗群众也开端“花钱买罪受”。


而健身的意图也在悄然改变。一手创立了女人健身产业链的Lucille Roberts在承受《纽约时报》采访时提到:


“中产阶级只想要看起来美丽。咱们尝试过健康课程,可他们只想穿进紧身牛仔裤里。”


条顺了,胸挺了,异性的目光儿也刷刷地过来了


为了nice body(美丽身段),有人从詹德的“拉伸带”中取得创意,规划出了“瘦身轰动带”。


“今年夏天还在为穿泳衣而烦恼?别介,每天只需15分钟,你为难的当地都能缩小尺度。


但其实它的作业原理和几年前被一再打假的“甩脂机”并无二致。关键是,还特磨人。


美国少女式惊慌


英国绅士式苍茫


40年代,又一款“懒癌少女的福利”盛行欧美。


彼时,针对女人的瘦身沙龙(The Slenderizing Salon)盛行起来,并声称能经过“按摩”到达燃脂的作用。


40年代的女士瘦身沙龙


Slendo末世之漆黑召唤师按摩器,是一种比轰动带更恐惧的存在。


只需你站上去,它的绷簧设备就会来撸你。针对不同部位,还有不同的撸法,哪里不瘦撸哪里。


你要做的仅仅站在那里,伪装享用


假如觉得绷簧不得劲,还有金属版滚轴按摩器。


这款机器相同打着“你不动,肉动”的slogan,声称能悄悄松松,将脂肪、酸痛给滚掉。


怀着“把自己滚成抱负形状”的希望,不少人还被卡在过里边,最终不黄雅滢得不报警。



但所谓一入健身深似海,健身器械一茬茬地换,不论多唬人,潮款、爆款总是要试一试的。


1928年,普拉提


1936年,仓鼠轮


没有器械也没关系,意志力决议全部。


1950年,“空中单车”练腿法开端盛行


我们成群结队,一同与脂肪作战。


30年代,美国健身房里的集体课程


有了教练,健身作用更棒。 


“痛吗?痛,便是要瘦了。


只需蹦得足够快,脂肪就追不上你。


80年代,爵士健美操狂潮鼓起


光训练还不行,不少人乃至放下了诱人的零食,踏上了瘦身的不归路。


1951年,一部科教小短片教会人们,什么叫“一身正气,脂肪不侵”。


乳制品委员会拍照的教育宣传片《饮食瘦身法》,叙述了几个女大学生操控热量的故事


女士们沉浸减脂塑形,男人们则朝着一身腱子肉的方针行进。


三四十年代,美国DC漫画和漫威创造出一批具有G杯胸肌的超级英豪,肌肉成了新的崇拜。


在这样的气氛中,一大批以施瓦辛格为代表的练块儿扛把子诞生了。


跟阿诺德施瓦辛格一同举铁,梆硬的胸肌就会按期而至


林黛玉般的小伙也不甘人后,找一处无人的旮旯,委曲求全。


20世纪60年代,英国男人健身房


从入林初一门小白到施瓦辛格,是马里亚纳海沟到珠穆朗玛峰的间隔。


但是每逢要抛弃时,那个动听的传说又在耳畔悄悄响起:“女大学生都将肌肉硬汉视为梦中情人。”



就这样,人们关于夸姣身段的巴望,一向轰轰烈烈继续到70年代——在这个当口,从前血虐众生的跑步机,忽然回归了前史进程。


1968年,Kenneth Cooper博士提出了“有氧健身运动”论,“每天8分钟,一周5次以上的慢跑”开端成为一种绝佳的健身方法。


不久后,第一台现代意义上的电动跑步机诞生了,不只十二星座,城市大规模自虐现场:谁发明晰健身房?-安博电竞app ios-下载成了健身房中的肯定C位,更进入到家家户户的客厅,成为新一代晾衣神器。


无数个休班的黄昏,健身小白们拐进街角的健身房,绕过龙门架,直奔跑步机。


在内啡肽带来的愉悦中,一度忘了那个陈旧的预言:“这是一台抱负的刑具。”


仅仅现在,它规训的是贪吃橡皮泥手艺和懒散。而你任意成长的赘肉,便是铁相同的罪证。


参考资料

[1]PUNISHMENTS IN THE 1800S,LAZCANO.WOODROW

[2]The History of the Treadmill,Josh Douglas-Walton

[3]Prison Treadmill of 1822,Cradle Days of New十二星座,城市大规模自虐现场:谁发明晰健身房?-安博电竞app ios-下载 York

[4]In the 19th Century, You Wouldn’t Want to be Put on the Treadmill,Kat Eschner

[5]Going十二星座,城市大规模自虐现场:谁发明晰健身房?-安博电竞app ios-下载 t404o the Gym Today? Thank This 19th-Century Orthopedist,

MEGAN GARBER

[6]Nautilus of the 19th Century - Dr. Zander's therapeutic/exercise machines (pics),POTA

[7]Dr. G. Zander 's medical -mechanischetik

[8]西方健身文明的前史进程,刘平浩 张爱红

[9]这种堪比凌迟的酷刑居然风行了全世界的健身房,SME科技故事

[10]School for naked 自缚被发现;exercise: A history of the gym,Eric Chaline

[11]35 vintage photos 人民币图片of bizarre exercise fads from the last 100 years that required little effort and probably yielded few 海贼王hresults,风流总裁追妻记Frank Olito, Insider

[12]Photos of Retro Exercise Equipment You Definitely Remember From Years Past,Lauren Weiler 

 

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